by Trisha Jamieson - Published November 10, 2023

My name is Trisha Jamieson I'm 33 years old and this is my pain story. On October 5th, 2022 my doctor sent me to see a rheumatologist to get my fibromyalgia diagnosis. After this I got to work doing my own research. On the up side my life was about to get a whole lot more interesting.

Just after Covid started I got a job at a cannabis store. Shortly after starting I shocked my back and couldn't move my shoulders for 2 months. This amount of pain gave me a significant amount of brain fog and I ended up losing my job. This made me realize that something wasn't right.

After that I found another job, shortly after I found out I had sciatica. The job didn't last long. Time off gave me more time to focus on my mental health. I did all the things that helped like reading more books, studying Buddhism, meditating and spending time with my dogs.

Getting diagnosed answered a lot of questions as a person who often experiences unexplained bouts of pain - it was validating. Knowing gave me something to focus on researching. I got to work scrolling through the internet, reading books and listening to podcasts.

Le chemin à parcourir s'annonçait difficile, alors j'ai commencé à chercher de l'aide. Ayant des antécédents de dépression et d'anxiété, j'ai cherché un thérapeute et j'en ai trouvé un gratuitement grâce à mon médecin. Je la vois encore une fois par mois et je participe chaque semaine à des séances de thérapie comportementale dialectique (TCD), qui m'ont été très utiles.

Puis je suis tombée sur le podcast Fibromyalgie animé par Tami Stacklehouse. J'ai découvert qu'elle avait une équipe de coachs fibromyalgiques et l'inscription a été assez facile, alors je l'ai fait. Quelques semaines plus tard, j'ai eu mon premier rendez-vous avec Gisele McDiarmid, une femme vraiment formidable. Elle m'a motivée à ne jamais perdre espoir et continue de m'aider aujourd'hui. Lui parler me fait toujours du bien.

Living with fibromyalgia is hard but as Glennon Doyle says "We can do hard things." If life is easy what do you learn? Not much. When life is hard you learn more. In a weird way I prefer this path because I want to grow. I highly recommend affirmation cards or gratitude practice as these things have helped me stay positive.

Ai-je eu des moments où j'ai voulu abandonner ? Oui, mais ce sentiment s'estompe toujours. Je sais qu'il y a des gens en rémission et cela me motive à persévérer. Deux ans d'isolement m'ont fait prendre conscience de l'importance de la communauté. J'ai donc créé un groupe de soutien pour la fibromyalgie et rejoint le comité d'éducation de l'Association canadienne de la fibromyalgie (ACF).

Les humains et les femmes sont incroyablement résilients. Des millions de personnes dans le monde souffrent chaque jour. Nous ne sommes pas seuls et nous pouvons nous entraider. Soyez forts, guerriers ! Si j'ai pu vivre et trouver la joie dans l'obscurité, vous aussi.